رژیم لاغری سخت و ورزش های لاغری سنگین می تواند با گذشت زمان شما را به وزن ایده آل نزدیک کند اما تاثیرات آن دائمی نیست


به محض رها کردن تمرین ها و رعات نکردن رژیم غذایی شما به وزن قبلی خود باز می گردید و یا حتی چاق تر از قبل می شوید، پس بهتر است به دنبال روشی کاربردی و دائمی برای تناسب اندام باشید.

بیشتر بخوانید

جدیدترین اخبار باراکا

دنیای اخبار باراکا شامل رویدادها و تحولاتی بزرگ در درمان چاقی، تناسب اندام، کاهش وزن و رژیم لاغری را اینجا دنبال کنید.

تنهایی - تجربه ایی بی بدیل که از آن گریزانیم

فقط آنهایی که اوقات تنهایی رضایت مندانه ای دارندقادرخواهندبود در روابط با دیگران هم ک ... بیشتر بخوانید

قسمت چهارم ازفصل دوم رادیو چاقی باراکامنتشرشد...

رادیو چاقی باراکا ، پادکستی به منظور نهادینه کردن اهداف و رسالت باراکا در زندگی شرکت ... بیشتر بخوانید

عزیزان دوره566 به خانواده بزرگ باراکا پیوستند...

تمامی دوره های باراکا با رعایت پروتوکل های بهداشتی ، اجتماعی و پزشکی در دو روز متوالی ... بیشتر بخوانید

CDهای سبک زندگی دکتر مجتبی نیکپور

سبک‌ زندگی در برگیرنده مجموعه‌ای از طرز ارزش‌ها،  تلقی‌ها، ر ... بیشتر بخوانید

جدیدترین جلسه معارفه که می توانید شرکت کنید...

در یک قرار کوتاه و سـریع، باراکا را بشناسید. در این دیدار کـوتاه به شما خواهیم گفت که چگونه به کمک شـما برای زندگیتـان معجـزه می کنیم. ثبت نام در این رویداد رایگان است و بصورت حضوری و لایو برگزار می گردد. رزرو برای جلسه معارفه
+
رویداد برگزار شده
+
شرکت کننده
+
ساعت گفتگو
جلسه معارفه رایگان گروه درمان چاقی باراکا

آخرین تصاویر

دوره 566 درمان چاقی باراکا در مطب قلهک (با رعایت پروتکل های بهداشتی)

محصولات

در این بخش می توانید جدیدترین محصولات باراکایی را مشاهده کنید.  

رادیو چاقی باراکا - فصل دوم - قسمت چهارم: ترس از شکست در درمان چاقی

آخرین پادکست سیرِخوش تراش را اینجا بشنوید

شنیدن پادکست
فایل های سیر خوش تراش