رژیم لاغری سخت و ورزش های لاغری سنگین می تواند با گذشت زمان شما را به وزن ایده آل نزدیک کند اما تاثیرات آن دائمی نیست


به محض رها کردن تمرین ها و رعات نکردن رژیم غذایی شما به وزن قبلی خود باز می گردید و یا حتی چاق تر از قبل می شوید، پس بهتر است به دنبال روشی کاربردی و دائمی برای تناسب اندام باشید.

بیشتر بخوانید

جدیدترین اخبار باراکا

دنیای اخبار باراکا شامل رویدادها و تحولاتی بزرگ در درمان چاقی، تناسب اندام، کاهش وزن و رژیم لاغری را اینجا دنبال کنید.

تولد سیرخوش تراش مبارکتان باد عزیزان

حسن و الهه یکسالگی حضور در گروه حمایت باراکا زهرا،نیلوفر و مرجانیکسالگی حضور در باراک ... بیشتر بخوانید

رژیمهای غذایی نادرست در درمان وکنترل چاقی

چاقی یکی از مهمترین بیماریهای تغذیه ای در کشورهای پیشرفته به شمار می آید و در دودهه ا ... بیشتر بخوانید

شیرین کننده های مصنوعی: خوب یا بد؟

شیرین کننده های مصنوعی اغلب موضوع بحث های داغ هستند. از یک طرف ادعا شده است که آنها خ ... بیشتر بخوانید

مروری بر دیدگاه های فعلی به چاقی و گزینه های ...

چاقی نوعی اختلال چند عاملی است که اغلب با بسیاری از بیماریهای مهم دیگر مانند دیابت ، ... بیشتر بخوانید

جدیدترین رویداد

در یک قرار کوتاه و سـریع، باراکا را بشناسید. در این دیدار کـوتاه به شما خواهیم گفت که چگونه به کمک شـما برای زندگیتـان معجـزه می کنیم. ثبت نام در این رویداد رایگان است. رزرو بلیط رویداد
+
رویداد برگزار شده
+
شرکت کننده
+
ساعت گفتگو
جلسه معارفه رایگان گروه درمان چاقی باراکا

آخرین تصاویر

ضیافت شام تابستان 98 گروه درمان چاقی باراکا در هتل پارسیان اوین تهران

محصولات

در این بخش می توانید جدیدترین محصولات باراکایی را مشاهده کنید.  

جملات قصار

آخرین پادکست سیرِخوش تراش را اینجا بشنوید

شنیدن پادکست
فایل های سیر خوش تراش