با ما در تماس باشید:‌ 44966360 / 021-44966367
جلسه "معارفه ی حمایت"

29 آبان 1396 - گروه درمان چاقی باراکا جهت تکمیل کادر حمایت خود از افراد مستعد و متعهد دعوت بعمل می آورد. لذا از عزیزان باراکایی درخواست می شود برای حضور در جلسه فوق با شماره های مطب تماس حاصل فرمایند. 02144966360 02144966367 ادامه ...

23 فروردین 1396

14 فروردین 1396
اگر چاق هستید اینطور لباس بپوشید!

30 شهریور 1395 - مدت‌هاست كه لباس‌ها فقط مخصوص افراد لاغر و متناسب تولید نمی‌شود و بسیاری از برندهای معروف دنیا، اقدام به طراحی لباس‌های زیبا و خوش‌برش برای افراد چاق یا دچار اضافه‌وزن كرده‌اند. البته همیشه کار درست و ترجی ... ادامه ...

27 مرداد 1395

11 خرداد 1395
آیا چاقی یک مشکل روانی است؟

8 اردیبهشت 1395 - چاقی یکی از بزرگترین مشکلات دنیای امروز است. افراد بسیاری را می توان در دسته چاق یا دارای اضافه وزن طبقه بندی کرد. به مقدار BMI بیش از 30 چاق گفته می شود و به BMI بیش از 25 دارای اضافه وزن. گروهی نیز هستند که BMI بیش از 40 دارند که به عنوان ... ادامه ...

6 اردیبهشت 1395

6 اردیبهشت 1395
برای لاغر شدن عجله نکنید

5 اردیبهشت 1395 - کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشکده علوم‌ پزشکی ساوه گفت: با توجه به اینکه اضافه وزن یا چاقی به یکباره در انسان ایجاد نشده است، پس نباید برای کاهش وزن خیلی عجله کرد. مینا اسدی افزود: کاهش وزن سریع عوارض جبران‌ناپذیری بر بدن مخصوص ... ادامه ...

4 اردیبهشت 1395

4 اردیبهشت 1395
ایجاد تغییرات کوچک برای زندگی بهتر

30 فروردین 1395 - شاید هنگامی که بخواهید دست به تغییری در زندگی تان بزنید، احساس کنید فشار زیادی روی شماست. خواه این تغییر، کاهش وزن شما باشد یا ورود به شغلی جدید یا ....،همه اینها شاید تغییراتی باشند که به شدت علاقه مند به انجام شان هستید اما شروع به تغییر ... ادامه ...

24 فروردین 1395

23 فروردین 1395
گرسنگی بیشتر با بعضی از غذاها

22 فروردین 1395 - گرسنگی نتیجه فعل و انفعالات پیچیده‌ای است که در معده، روده، مغز، لوزالمعده و جریان خون روی می‌دهد. فرقی ندارد که اراده‌ی شما چقدر قوی باشد. بعضی غذاها اعتیاد آورند و بعضی در عین سالم بودن، چنان شما را گرسنه می‌کنند که نم ... ادامه ...

17 فروردین 1395

6 اسفند 1394
رژیم سخت امکان ورزش را از شما می گیرد

23 فروردین 1395 - *دکتر احمد باقری‌مقدم ،عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: استفاده از رژیم‌های غذایی غیرعلمی، درست نیست و کاهش وزن ناشی از آنها دوام و پایداری کمی دارد. کاهش وزن نیز از طریق کاهش چربی و با انجام ورزش‌های هوازی امکان&zwnj ... ادامه ...

23 فروردین 1395

18 فروردین 1395
گفتگو با دکترمجتبی نیک پور و معرفی گروه درمان چاقی باراکا

16 فروردین 1395 -  آقای دکتر لطفا گروهتان را معرفی کنید و بگویید چرادر زمینه درمان چاقی، گروهتان را منحصر به فرد میدانید؟ هسته اولیه گروه درمان چاقی باراکا درسال81 در مطب من شکل گرفت.در آن زمان ما هم مثل سایرمطب های تغذیه، روی کاهش وزن تمرکز داشتیم. اما ... ادامه ...

تصاویر و ویدیو ها

نطرات شرکنندگان در دوره های درمان چاقی باراکا و روایت بی نظیر و بدیع آنها

ورزش را برای ورزش کردن انجام دهید نه "لاغری"

گزارش خندوانه ایی از دوره های درمان چاقی باراکا

جوابهایی که به خوردن می انجامد...

راز بزرگ چاق شدن

سایز و کاهش وزن