چاقی و تصور بدنی نوجوانان از خود

چاقي، مشکل مهم سلامت عمومي در سراسر جهان است. اضافه وزن در نوجواني، اثرات زيادي بر سلامتي مي گذارد.

80 درصد از نوجوانان چاق تبديل به بالغان چاق مي شوند. ارتباط بين وزن و اختلالات خلقي کمتر شناخته شده است.
همه گيري چاقي، نياز به تلاش هاي پيشگرانه و مداخله اي با هدف قرار دادن جوانان و کودکان داراي اضافه وزن دارد. 
 بين تصوير بدني دختران نوجوان چاق با افسردگي، اضطراب و تنش ارتباط آماري معني دار و منفي وجود دارد؛ به عبارت ديگر با کاهش امتياز تصوير بدني، امتياز افسردگي، اضطراب و تنش دانش آموزان دختر نوجوان چاق در حد معني دار افزايش مي يابد.
چاقي علاوه بر مشکلات جسمي، مشکلات روحي را نيز به همراه دارد؛ بنابراين توجه و درمان مشکلات روحي، علاوه بر مشکلات جسمي چاقي داراي اهميت است

 

 

 

 

رژیم لاغری سخت و ورزش های لاغری سنگین می تواند با گذشت زمان شما را به وزن ایده آل نزدیک کند اما تاثیرات آن دائمی نیست اما به محض رها کردن تمرین ها و رعات نکردن رژیم غذایی شما به وزن قبلی خود باز می گردید و یا حتی چاق تر از قبل می شوید، پس بهتر است به دنبال روشی کاربردی و دائمی برای تناسب اندام باشید.

 

باراکا یکبار برای همیشه

برای این مطلب دیدگاهی ارسال نشده است، شما می توانید اولین نفر باشید...

ارسال دیدگاه