آیا ویتامین C از سرماخوردگی جلوگیری می کند؟

سرماخوردگی یکی از بیماری های شایع در فصل های سرد سال است. عموماً اعتقاد بر این است که مصرف ویتامین C از بروز آن جلوگیری می کند ، اما نتیجه بررسی ها درباره اثر واقعی آن بسیار جالب است.

برای پاسخ به این سؤال از Epistemonikos ، بزرگترین پایگاه داده مروری سیستماتیک در سلامت استفاده شده است که با غربالگری منابع اطلاعاتی متعدد، از جمله MEDLINE ، EMBASE ، Cochrane ، بررسی های نهایی انجام گرفته است.

ما داده ها را از بررسی های سیستماتیک استخراج کردیم، داده های حاصل از مطالعات اولیه را تجزیه و تحلیل مجدد کردیم، متاآنالیز را انجام دادیم و خلاصه ای از جدول یافته ها را با استفاده از روش GRADE تولید کردیم.

نتیجه گیری:

ما هشت بررسی سیستماتیک از جمله 45 مطالعه به طور کلی شناسایی کردیم، که از این تعداد 31 کارآزمایی تصادفی بودند.

نتیجه گرفتیم که مصرف ویتامین C مانع از بروز سرماخوردگی نمی شود.

 

منابع:

  1. دانشکده پزشکی ، دانشگاه کاتولیک پونیسی شیلی ، سانتیاگو ، شیلی؛ پروژه Epistemonikos ، سانتیاگو ، شیلی.
  2. پروژه Epistemonikos ، سانتیاگو ، شیلی؛ مرکز شواهد UC ، دانشکده پزشکی ، دانشگاه کاتولیک پونیلی شیلی ، سانتیاگو ، شیلی.
  3. پروژه Epistemonikos ، سانتیاگو ، شیلی؛ دانشکده پزشکی ، دانشکده پزشکی ، دانشکده پزشکی ، دانشگاه کاتولیک پولیس شیلی ، سانتیاگو ، شیلی. ایمیل: acortigoza@uc.cl. آدرس: مرکز شواهد UC ، دانشگاه کاتولیک پونیسی شیلی ، Diagonal پاراگوئه 476 ، سانتیاگو ، شیلی.
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30113569

 

مترجم:  راحله رضیئی _کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی _ گروه درمان چاقی باراکا

 

 

برای این مطلب دیدگاهی ارسال نشده است، شما می توانید اولین نفر باشید...

ارسال دیدگاه